水素水の選び方について

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水素水の選び方について

ここ数年の間で水素水がとても流行ってきました。
その理由は、アンチエイジングに効果が高く、糖尿病やリウマチ、がんの放射性治療の副作用にも効果があると学会で発表され、美肌にこだわる芸能人がブログで紹介したり、野球選手やサッカー選手などスポーツに関わる人たちが愛飲しているからです。


特に、水素水は無味無臭なので一般のミネラルウォーターと味が変わらないので飲みやすく、飲むことによって体内に溜まった活性酸素が排出されるので、美肌効果や疲労回復効果が高く評価されています。

今までになかった水素水ならお任せください。

しかし水素水にも種類がたくさんあり、本当に水素が入っているかも疑問はあります。

そもそも水素はご存知の通り空気より軽いので水に溶け込んでいたとしても少しずつ抜けていくので、飲むころには含まれていないこともあります。

なかでもペットボトルに入って売られている水素水はペットボトルの素材では水素が抜けやすく、ほとんど水素が含まれていないことが多いので、買うときは水素を発生させる水素発生剤タイプのものやアルミパウチやアルミ缶に入っている水素水をお勧めします。



最近ではドラッグストアなどでも簡単に手に入るので、ミネラルウォーターの代わりに試しに続けて飲んでみてその効果を自分で実感してみるのも良いでしょう。


また、残業続きの仕事で疲れがたまった時やスポーツで体が重たく感じたときに飲むと効果が実感しやすくなりますし、疲労回復も早いので特にオススメです。